剧情简介
《人生(🔨)加减法》是一档(📒)以“生活优(🌰)质化”为(wéi )的(de )核心理念的健(jiàn )康生活方(fāng )式体(🥈)验类(🛤)节(🌰)目，东方卫视(🥩)2019年4月18日开(kāi )播(🏇)。
《人(rén )生(🎩)加减(jiǎn )法(fǎ )》是(shì )(🕖)一档健康生活方式体验类节目，自(zì )4月(🎫)18日起，每周四(🚸)21:30在东方(🐖)卫视播(💞)出。节目(mù )组在全(quán )国范围(wéi )内(🚨)寻找(zhǎo )到有着不良生(shēng )活习惯、(㊗)性(xìng )格(gé )各异(🗞)、标(📙)签(🔝)明确的14位(🤸)学(🌞)员，他(👓)们因为不健康的生活习惯，导致(zhì )身材走样，成(💠)为生活的(🤳)失意者(🕐)。节目组(🧣)为他(tā )们(men )打(🌮)造(zào )(👣)了一个(gè )(🈁)“加减学院”，在(zài )学院内有(yǒu )(🐾)着(🦇)1位校长，3位班主任及(🤷)各科(kē )老(💅)师，14位学员要在这里度过(guò )100天的时(🤥)间，他(🔤)们将在体能训练、饮(🥅)食管理、兴趣爱好的培养等(děng )健康生活方式的(de )影响(📞)下，改(🚽)掉(diào )不良生活(huó )习惯、减重塑形、找回健康(👩)、找(zhǎo )回人生主动(dòng )权(💑)，完成(chéng )身体(🍹)与心灵的双(🈺)重蜕变。
《人生(🐌)加(jiā )减法》节(jiē )目是基于对当代社(shè )会人(rén )的考虑形(xíng )成(🐇)的。社(🔍)会飞速(sù )发展下，物(wù )质文化和生(🍈)活品质都在(zài )日益提高，但(🍏)国人(rén )对于(yú )(🍗)健康生(🐑)活(huó )方式并没有(yǒu )清晰的概(gài )(🖥)念和(hé )认知。相较于(🌶)往(🦄)常专注身材变化的(de )传统健康(❗)类节目，《人生(shēng )加减(jiǎn )法(fǎ )》突破了这一空白(bái )领域，首(📒)次提出“加智慧(huì )，减焦虑”的(de )“优质(🤟)生(shēng )活(💦)化”的概念，把“健康生活方(fāng )式(shì )”以(🚖)沉(chén )浸体验的形式(🥡)搬上银屏。 [6]
节目(mù )突破性的提出“加智慧，减(jiǎn )焦虑”的(💼)全新优质(zhì )生(shēng )活(huó )理念，针(zhēn )(🈲)对微(wēi )胖(pàng )、抑郁、焦(jiāo )虑等(děng )当下都市人(🏺)群的亚(yà )(✒)健康症状，选取(🏌)15名(🍄)不(🕝)同(🧚)职业(🏃)、(🚇)性格各异的都(🖌)市(shì )人群代(dài )表进行为(🐁)期100天的大改造。
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